Yves Wauthier Freymann, Psychotherapist (Therapeutia and IIPECA Institute)
John Arden Ph D (Kaiser Permanente Institute)
Dawson Church Ph D (EFT Universe – Energy Psychology Press)
Le Syndrome de stress post-traumatique (SSPT) chez les militaires de retour au pays est un problème majeur encore sous-estimé. Un récent rapport de la Rand Corporation estime qu’environ 20% des vétérans de retour d’Irak et d’Afghanistan souffrent d’un SSPT actif tandis que 15% ont une lésion cérébrale traumatique (aux USA, cela représente 300.000 personnes). De nombreux autres souffrent d’alcoolisme, de toxicomanie, de dépression et de problèmes de relations.
Dawson Church et ses collègues ont contribué à initier des recherches sur l’EFT et le SSPT. Leurs études ont prouvé l’efficacité de l’EFT (qui combine l’exposition par remémoration avec le tapotement d’acupoints et le recadrage cognitif) pour soulager les symptômes du SSPT, comme l’anxiété, l’insomnie, les cauchemars et l’hypervigilance, en seulement 6 séances d’une heure. Ces résultats se sont maintenus dans les 6 à 12 mois de suivi. Pour mettre cela en perspective, de nombreux thérapeutes traditionnels soutiennent que le SSPT est incurable.
Une autre étude récente au Royaume-Uni, menée par Thanos Karatzias, Theresa McGoldrick et ses collègues, a comparé l’efficacité de l’EMDR et de l’EFT et a trouvé que ces deux modalités sont tout aussi efficaces l’une que l’autre dans le traitement du SSPT. Dans leur discussion sur le mécanisme d’action, ils ont écrit: “Le fait que l’EFT a produit d’importants effets pré et post traitement indique que certains procédés et composants au sein du protocole EFT facilitent la rémission des symptômes du traumatisme“.
D’autres études reprises dans un travail de John Freedom (http://noetic.org)…
David Feinstein (2012). Acupoint stimulation in treating psychological disorders : Evidence of Efficacy. Review of General Psychology. Advance online publication. doi : 10.1037/a0028602
-Church, D., et al. (2013) Psychological trauma symptom improvement in veterans using EFT : A randomized controlled trial. Journal of Nervous and Mental Disease. Dramatic reduction of PTSD in 80% of 49 veterans at 6 months after 6 sessions.
-American Psychological Association approves CE credits for Energy Psychotherapy.
David Feinstein (2012) Acupoint stimulation in treating psychological disorders : Evidence of efficacy. Review of General Psychology. Evaluation of 18 randomized controlled trials
David Feinstein, “How Energy Psychology Changes Deep Emotional Learnings”, The Neuropsychotherapist 10 (2015) : 38-49. https://mlsvc01-prod.s3.amazonaws.com/0421ce08001/cffbad0a-5432-427f-8c14-
554b8dcbbdd0.pdf
Si vous n’étiez pas convaincu(e) par ces pages informatives de présentation, permettez-moi de vous rencontrer pour vous montrer en direct et en vidéos les résultats étonnants de notre méthode !*
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Quelques lignes pour expliquer l’un de ces outils et son fonctionnement…
Créée par Steve Reeds, la méthode REMAP® (Reed Eye Movement Acupressure Psychotherapy) combine un ensemble de trois techniques de psychothérapie permettant de soulager la détresse émotionnelle par l’intermédiaire de cette attention multisensorielle et bifocale.
REMAP® est un outil qui appartient au courant TCC 3e vague de la BMSA et permet très rapidement de stabiliser des clients et de désensibiliser et retraiter des informations des plus simples aux plus complexes.
Il est décomposé en deux parties principales : Quick REMAP® et le Traitement du Champ Visuel REMAP®. Elles peuvent être utilisées ensemble, indépendamment l’une de l’autre ou facilement intégrées à d’autres méthodes telles que l’EMDR, l’EFT ou toute thérapie conversationnelle ou psychocorporelle.
REMAP® ET LES 3 CERVEAUX : QUELQUES RAPPELS
Une intense douleur émotionnelle sollicite le cerveau émotionnel (système limbique) et est enregistrée dans l’hippocampe qui nous sert de bibliothèque de mémoires émotionnelles. Plus tard, lorsqu’un évènement fortement intense du passé est remémoré, l’amygdale (centre d’alarme du cerveau) déclenche l’alarme et met en route la partie sympathique du systême nerveux autonome.
Le réflexe “FFF“, qui consiste à se faire passer pour mort (Freeze), se battre (Fight) ou s’enfuir (Flight), est ainsi déclenché. Si l’alarme se déclenche suffisamment fort, le cortex (cerveau analytique pensant) sera court-circuité par le cerveau reptilien (associé à la survie) pour gagner de précieuses secondes.
Dans un sens, c’est une plutôt une bonne chose, car lorsque le cerveau émotionnel est activé, nous sommes en position de déconditionner (désensibiliser) les fichiers de ces souvenirs de détresse, ce que nous appellerons les mémoires traumatiques.
Cette désensibilisation comportementale ne peut pas se faire avec des mots. Le cerveau émotionnel est trop primitif pour fonctionner avec le langage. Le langage est une fonction du cortex, le cerveau analytique et pensant. C’est pourquoi REMAP® nous donne une variété d’interventions permettant de cibler et traiter
spécifiquement les mémoires douloureuses stockées dans le cerveau émotionnel (hippocampe) sans nécessairement devoir passer par le langage.
L’utilisation du langage (thérapie cognitive) est bonne lorsque le problème est localisé dans le cortex ou dans la phase de création de l’alliance thérapeutique. Par contre, le langage peut être totalement perturbateur et bloquer un traitement efficace si ces problèmes sont enregistrés dans le cerveau émotionnel.
En cas de douleur émotionnelle intense, la réaction d’évitement sera le mécanisme de défense. Généralement, les gens essaient de compartimenter les souvenirs douloureux et de garder la porte des compartiments bien fermée. Ils essaient aussi de se distraire de leur douleur. Le langage peut être une des façons inconscientes de le faire. Nous utilisons le langage pour éviter, nous distraire et nous détourner de l’expérience de la douleur émotionnelle. Et bien que nous ne puissions souvent pas nous sortir seul d’une intense douleur émotionnelle par la parole seule, nous pouvons nous convaincre de temporairement regarder d’un autre côté afin de l’éviter.
REMAP® sert à déconditionner et retraiter ce qui est à l’origine d’une douleur émotionnelle et non pas l’éviter. Pour cela, nous devons être très attentifs à la manière dont nous travaillons avec le langage. Dans la plupart des psychothérapies, le client évite inconsciemment et instinctivement l’intensité émotionnelle. Le thérapeute pratique souvent des techniques cognitives qui gardent le client dans son cortex et en sécurité loin de la partie du cerveau où les problèmes les plus douloureux sont mémorisés. En un sens, le thérapeute est inconsciemment complice du client qui cherche à éviter les problèmes qui ont le plus besoin d’être traités.
QUICK REMAP®
Quick REMAP® donne un ensemble de 7 protocoles constituant la dernière avancée scientifique en matière de soulagement rapide du cerveau émotionnel / cerveau limbique.
La particularité du Quick REMAP® vient de l’effet puissant qu’a la stimulation spécifique de certains points d’acupression sur l’amygdale, notre centrale d’alarme dans le cerveau, qui perçoit le danger. Cette stimulation permettra de dissoudre l’activation du cerveau reptilien, et de sa réponse au stress au lieu de déclencher le réflexe de “combat ou fuite“. Le patient stimule lui-même les points d’acupression; le thérapeute ne doit pas toucher le patient.
En général, et souvent en 4 minutes seulement, la plupart des situations, même avec de très fortes abréactions, sont stabilisées et suffisamment confortables pour que nous puissions les traiter.
Sur base des recherches significatives qui ont été faites cliniquement en milieu universitaire, nous pouvons combiner la stimulation de ces points avec des interventions cognitives et comportementales. Vous serez dès lors en mesure d’identifier et de calmer le mécanisme responsable de réactions de stress aigu.
Cela permet à l’esprit d’apprendre une réaction de relaxation alors qu’ils sont exposés à des pensées ou des rappels d’événements stressants. Cette stimulation permettra de dissoudre l’activation du cerveau reptilien, et de sa réponse au stress au lieu de déclencher le réflexe de “combat ou fuite“.
TRAITEMENT DU CHAMP VISUEL REMAP®
Le Traitement du Champ Visuel REMAP® (TRT-CV REMAP) est une technique de mouvement oculaire approfondie, qui permet aux patients de se reconnecter à leurs sensations et leurs émotions afin de désensibiliser et retraiter les situations difficiles.
Steve Reed, qui utilisait beaucoup l’EMDR, se retrouvait bloqué avec certains cas lourds de dissociation. Il a donc conçu le TCV Remap pour pallier à ces blocages.
Cet outil se marie excellemment bien avec la psychologie énergétique (BMSA) et l’EFT en particulier ou toute autre modalité plus conversationnelle ou psych-corporelle.
Vous apprendrez à aider vos clients à :
– Accéder à des objectifs de traitement productifs
– Apprendre de nouveaux outils pour prévenir ou calmer les abréactions
– Réduire ou éliminer la détresse et la douleur émotionnelle
– Réévaluer le sens subjectif de leurs problèmes et les aider à se voir de manière plus objective
– Intégrer les changements positifs en perspective
– Trouver des solutions dans leurs propres ressources intérieures
– Améliorer et renforcer l’acceptation de soi
– Découvrir un espace de paix intérieure nettoyé de ses relations avec les évènements passés (Accès au Self recherché en Mindfulness et méditation)
– Développer leur autonomie
– Faciliter l’accès aux mémoires des personnes dissociées ou peu en contact avec leur ressenti afin d’en accélérer le retraitement
Le Traitement du Champ Visuel REMAP® apporte de nouvelles compétences qui permettent au thérapeute de :
– savoir exactement quelles zones du champ visuel sont associées aux mémoires traumatiques ou à la détresse émotionnelle;
– identifier toute zone du champ visuel qui permet au client de se connecter à des ressources utiles;
– travailler avec six modèles de désensibilisation du champ visuel qui donnent au thérapeute le contrôle précis de la vitesse et de la rigueur du processus de désensibilisation.
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Ayant eu le plaisir et la chance d’être formée aux différentes techniques de Psycho énergie par Yves Wauthier, techniques qui m’ont permis un travail sur moi même sur le plan personnel comme sur le plan professionnel, notamment la gestion de situation de stress ou de tension…
D’autres part, j’ai pu utiliser ces outils lors de mon travail avec les résidents lors de situations telles que :
– stress de résidents lors d’attente pour des consultations médicales, lors d’actes médicaux tels que prise de sang, auscultations ou piqures;
– Apaisement suite à un conflit, une dispute, des contacts difficiles avec la famille…
– Retour au calme pour des résidents en état de nervosité, crise de larmes… dont les causes ne sont pas toujours connues !
Les résidents sont souvent d’accord pour que l’on pratique ces techniques sur eux dans la mesure ou elles leur sont expliquées et montrées dans des moments où ils ne sont pas “en crise” mais dans un état d’esprit calme et serein… Nous leur montrons aussi les différents points à stimuler pour qu’ils puissent, suivant leurs possibilités, le faire eux-même. Les techniques que j’utilise le plus souvent sont le REMAP mais aussi l’écoute de cd d’autohypnose préenregistrés par Yves Wauthier dont le résident peu profiter dans sa chambre au calme…
Ma fonction de psychologue en institution pour enfants placés a surtout consisté en la supervision de l’équipe éducative et des programmes pédagogiques et parfois dans le suivi d’un bénéficiaire (et/ ou de sa famille) à la demande d’un membre de l’équipe ou de l’enfant.
L’EFT a été très utile dans les cas de figures ponctuelles (pas de nécessité de remonter dans le passé à la recherche de l’origine du traumatisme) qui suivent et une seule séance a généralement suffi : tristesse de ne plus voir la famille, fureur et violence suite à l’interdiction des autorités de voir la famille, désespoir suite au rejet de la mère, découragement devant les devoirs scolaires et les difficultés d’apprentissage, maux de tête répétitifs (avec en sus du Remap en 4 étapes). Le REMAP a permis de solutionner deux situations de grande souffrance et de colère; l’une suite à la violence d’un père et une autre suite au risque de meurtre d’un proche…
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Aujourd’hui, pour aborder des pathologies aussi diverses que complexes telles que la dépression, le burn-out, les assuétudes, les syndromes post-traumatiques, les handicaps, les douleurs chroniques et aigües et autres, le corps médical peut se tourner vers des approches thérapeutiques très variées.
Si les solutions médicamenteuses et médicales sont le plus communément utilisées par les médecins et les centres de soins, ce n’est pas pour autant qu’elles soient les plus efficaces pour traiter les origines ou les symptômes des cas rencontrés.
Les thérapies cognitivo-comportementales, les thérapies neurologiques (mouvements oculaires – EMDR, REMAP® Traitement par le champ visuel …) ainsi que les thérapies dites énergétiques basées sur l’acupression (EFT, TFT, …) sont autant d’outils concrets dont les bénéfices sont aujourd’hui scientifiquement démontrés par de nombreuses Universités américaines et européennes.
Ainsi le National Institutes of Healt (NIH, Institut national de la santé – la plus haute instance médicale des États-Unis), a sélectionné les médecins et les chercheurs parmi les plus grands spécialistes internationaux de l’acupuncture et fait appel à douze membres mondialement réputés, appartenant à diverses branches médicales (biologie, psychologie, épidémiologie, pharmacologie, psychiatrie, anthropologie, neurologie, etc.) afin de réaliser la plus grande recherche sur l’acupuncture jamais réalisée. Grâce à cette conférence de consensus, on peut aujourd’hui donner une explication scientifique de l’acupuncture consacrant cette technique chinoise millénaire comme une médecine à part entière dans le sens occidental du terme.
L’appropriation de ces thérapies et outils thérapeutiques de pointe en milieu hospitalier et médical paraît constituer un réel enjeu thérapeutique, économique et social dans le cadre de politiques de santé publique qui visent à optimiser et homogénéiser un parcours de soins efficace et accessible au plus grand nombre.
Ces thérapies sont intégrées dans différents services hospitaliers dont la Kaiser Permanente Institute (13 cliniques aux USA connues pour leurs recherches) ainsi que différents hôpitaux en Belgique et en France (Caen, Lyon…).
En 2004, J.Andrade, M. Aalberse et C. Sutherland ont introduit le terme “BMSA“ (Bifocal Multi-Sensory Activation) qui décrit des techniques et modèles thérapeutiques traitant les problèmes de provenance émotionnelle. Ces approches vont délibérément activer des souvenirs (traumatiques), lesquels vont dans le même temps être modifiés grâce à la stimulation sensorielle courte. Cette recherche a mené au modèle de l’ “Activation Bifocale Multi Sensorielle“ (ABMS).
Cette “Activation Multi Sensorielle Bifocale“ décrit ce que de nombreuses psychothérapies énergétiques ont en commun. D’un côté, le patient va penser à son problème comme il l’expérimente actuellement et d’un autre côté, il va faire des choses spécifiques dans le présent, comme se toucher ou bouger son corps. Les changements internes qui se réalisent durant les interventions sont un point d’attention très important.
Dans ce modèle ABMS, on aide le patient à accepter la situation problématique, ainsi que les pensées, les sensations et émotions qui y sont associées, et à observer cela avec l’esprit (Mindfull). Ensuite le patient est invité à continuer à percevoir le problème alors qu’en même temps de nouvelles informations sensorielles sont ajoutées. Ceci n’élimine pas le souvenir traumatique, mais il est modifié, réévalué et retraité par les fonctions cognitives supérieures et intégré avec d’autres fonctions adaptatives. Le modèle ABMS aide ainsi le patient à basculer de l’évitement inapproprié vers un engagement optimal.
Ces méthodes sont très utiles dans la gestion du stress au quotidien et peuvent aussi être combinées avec d’autres approches. Ainsi, l’intégration du champ visuel permet de faciliter l’accès aux mémoires traumatiques. Cette approche est tout particulièrement utile si vous travaillez avec des personnes dissociées ou dans le contrôle et le mental. Les champs visuels vont permettre d’accéder par d’autres portes d’entrée aux souvenirs. La stimulation visuelle et par acupression va en elle-même faciliter la désensibilisation – via l’activation du système parasympathique – et maintenir plus aisément le patient dans une zone plus confortable sans ne rien perdre de l’efficacité du travail thérapeutique. L’intégration du champ visuel fait partie d’une méthode appelée REMAP® (Reed Eyes Movement Acupressure Psychotherapy), créée par Steve Reed aux États-Unis, au Texas. Elle fait partie des Thérapies Cognitivo-Comportementales dites de la “3e vague“ ainsi que du courant BMSA (Bifocal Multi Sensori Activation).
Ces thérapies de pointes sont reconnues, car elles s’appuient entre autres sur les travaux de Stephen W. Porgès Ph D et sa théorie Polyvagale ainsi que les recherches effectuées en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) qui sont de plus en plus reconnues.
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